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一般流通しているたまごは無精卵です。ヒナをかえす目的のあるものは受精させ有精卵とします。 有精卵の方が栄養価が高いということはありません。
たまごでどんな栄養が採れるの?
たまごの記念日
1日2個以上食べてOK