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ビタミンEには強い抗酸化作用があります。この抗酸化作用により肌荒れの原因となる過酸化脂質の発生を抑制。肌荒れ防止や血行を良くする働きもあります。
たまごでどんな栄養が採れるの?
たまごの記念日
1日2個以上食べてOK