たまごAtoZ

二日酔いに効く栄養素といえばメチオニン。肝臓でアルコールを分解する際に必要なアミノ酸で、二日酔いの薬にも入っている成分です。また、たまごは痛風などの要因になるプリン体もゼロなので、ダブルで嬉しいおつまみにお勧めの食材です。