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有精卵を約38℃で21日間温めるとひよこが誕生します。殻の中には生命を誕生させるのに必要な栄養がすべて含まれているため、「いのちのカプセル」と呼ばれています。また、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養素を含んでいるため、「完全栄養食」※とも呼ばれています。※食物繊維、ビタミンCは含まれていません
たまごでどんな栄養が採れるの?
たまごの記念日
1日2個以上食べてOK