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夏に食べたいネバトロ丼

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夏に食べたいネバトロ丼

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ご飯に食材をのせるだけ！
簡単おいしく元気チャージを♪

ポイント
盛り付けの際に、中央をくぼませて温玉を落としやすいようにしておく。

材料（1人分）

ご飯お好きなだけ
温泉たまご 1個
納豆 1パック
オクラ 2～3本
塩（茹でる用）適量
まぐろ（刺身用） 3～4切れ
長いも 3～4cm
■合わせ醤油
醤油大さじ1.5
みりん大さじ1
■お好みの薬味
わさび適量

1 【下準備】
お湯を沸かし、沸騰したら塩を加え、オクラを1分半茹でる。
茹であがったら、流水で冷やす。冷めたら食べやすい大きさに切っておく。
2 長いもは使う分だけ皮をむき、おろしですりおろす。
納豆は付属のタレを加えて混ぜる。
3 温泉たまごは買うか、作る。
過去の作り方をチェック♪
https://www.jz-tamago.co.jp/customer/atoz/recipe/a2z00018146/
4 【盛り付け】
温かいご飯にオクラ、納豆、とろろ、まぐろを盛りつける。
※中央にすき間をあけ、くぼませておく。
5 中央に温泉たまごを落とせば完成！

お好みで、合わせ醤油やわさびをかけて下さい。

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