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ご飯に食材をのせるだけ! 簡単おいしく元気チャージを♪ ポイント 盛り付けの際に、中央をくぼませて温玉を落としやすいようにしておく。
たまごでどんな栄養が採れるの?
たまごの記念日
1日2個以上食べてOK