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・ほうれん草は、小松菜でも代用いただけます。 ・裏返す際、フライパンの蓋かお皿にいったん取り出し、スライドさせて戻すと失敗を防げます。やけどには十分ご注意ください。 ・フライパン22センチのものを使用しております。
たまごでどんな栄養が採れるの?
たまごの記念日
1日2個以上食べてOK