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エッグリーンスムージー

エッグリーンスムージー
たまごのレシピ
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ポイント

クセもなく、お子様でも飲みやすい♪
たんぱく質やビタミン・ミネラルを補給できるエッグスムージです。

材料（2人分）

  • たまご 1個
  • 小松菜 1/2束
  • バナナ １本
  • みかん 小１個
  • 水 100cc

作り方

  • 1 【下準備】
    ・小松菜を水で洗い、５ｃｍ幅くらいに切る。
    ・バナナとミカンは皮をむいて適当な大きさにちぎっておく。
    ・たまごは容器に割っておく。
  • 2 材料を全てミキサーにかけて出来上がりです。
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